Dingboche - Namche Bazzar

Von gestern auf heute hatte ich eine schlimme Nacht. Schaetze Schuld war das Essen, dass es im Basislager am Island Peak gab..werde uebermorgen wenn alles gut geht in Kathmandu sein, da werde ich mal ein Bild von der 'Kueche" einstellen... Mir war bei dem Essen schon klar, dass ich wahrscheinlich krank werden werde, aber ich musste essen, sonst ware ich den Berg nicht hochgekommen.
Das Problem hier ist die Hygiene. Die meisten Leute hier werden wegen der Hygiene krank. Da der Nepali in den Bergen von Haus aus wenig Wasser hat, wird es nix mit Haendewaschen vor dem Kochen, da kann es sein, dass der Ofen im Gastraum mit Yakscheisse bestueckt wird und anschliessend werden die Kartoffel fuer den Gast gekocht. Und so war es auch im Basislager. Dem Koch war der Treager beim Kochen zuhilfe. Der Trager ist seit 1.4. mit auf Tour. Ich hab noch nie gesehen, wie der sich gewaschen hat, bzw. er tragt seit 1.4. die gleichen Klamotten. Wenn der neben einem steht, riecht man die weite Welt... und dieser Traeger hat schoen Teig geknetet fuer Fladen...hinterher waren die Haende sauber.grinz.

Heute gings um 8h los. Hatte flaues Gefuehl im Magen. Von Dingboche gings nach Tenboche immer das Tal runter. In Tengboche, das auf einer Anhoehe liegt, befindet sich ein ein Kloster. Sehr anschaulich. Sogar mit Baeckerei, wo man einen "Apple Struudel" kaufen kann. Ich kam nicht darum herum und mein Magen meldete sich 1h spaeter... Von Tengboche gings die Anhoehe (eine Anhoehe ist hier, wenn man von 3600 kurz auf 3900 raufgeht) runter bis zur Talsohle und auf der anderen Seite wieder rauf auf die gleiche Hohe. In der Talsohle fliesst ein reissender Fluss, an dem es unmoeglich ist, entlangzuwandern. Sehr ermuedend..
Insgesamt war ich heute 5.5h auf Schusters Rappen unterwegs. Soviel Hoehenmeter wie gestern (3200m) hab ich heute nicht gemacht, aber ich schaetze es waren auch 1500m gewesen. Nun sitz ich hier im beschaulichen Namche. Das Wetter ist gut, Sonne und ca. 20 Grad. Da lockt ein Kaffee im Freien am "Viewpoint" mit Blick auf den Mt. Everst..

Namaste!